Cathrine, serrano, waynes & sjukgymnast
Vid halv fyra gick vi på en kurs hos en sjukgymnast för gravida. Vi två var dom enda man såg på att vi var gravida haha, vi var nog där ganska sent. Kursen handlade om hållning och hur man ska sitta och stå för att inte få ont i ryggen osv. Tyvärr var det inte riktigt vad jag var ute efter (har ju inga problem med det) så efteråt stannade jag kvar och frågade hur jag ska bete mig på jobbet för att inte vara helt slut i benen efter ett par timmar och komma hem och gå som en pensionär.. Hon sa att de finns ingen övning som ger effekt på så kort tid och att sån träning inte direkt är vad man orkar den här sista tiden. Hon sa att jag kan testa "frieri" ställningen som hon kallade det när jag ska ner på golvet för att ta upp påsar, kartonger, ta upp sånt som folk tappat, vika och städa borden, men jag testade och då tar knät i magen.. :/ Hon sa att de finns inte mycket man kan göra om man jobbar så att man inte kan ta småpauser.. Hon tyckte de va bra att jag träffar en läkare, sen får vi se vart de leder..
För Cathrine blev de inte heller riktigt som hon hade tänkt sig, hon var ute efter ett gravidbälte eller vad man säger, men då hade informationen inte nått fram att det inte var möjligt att prova ut ett idag utan att dom skulle återkomma med det nästa vecka:(
De va härligt att träffa Cathrine igen iaf, hon skjutsade hem mig efter mötet:) Hoppas hon hittade tillbaka sen:P Tycker själv de är rätt svårt med alla vägar här i Stockholm.
skriven
Det var mysigt!;D jag hittade hela vägen till solna till och med :)